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过年吃橘子、嗑瓜子、喝饮料……“上火”了怎么办？4个方法教你缓解

健康上火坚果瓜子

科普中国 2024-02-15

假期吃喝放纵便秘？别吃香蕉了！真正的“便秘克星”是→

肠道菌群膳食纤维坚果山梨糖醇

科普中国 2023-10-04

40岁老李天天吃瓜子和花生，血脂却一直达标，他是怎么做到的？

血脂坚果

王桂真营养师 2021-09-03

【医疗问答】早餐吃什么能帮助提高工作效率？

血糖蛋白质碳水化合物坚果

中华医学会 2025-02-20

选零食的科学

水果坚果营养学水果营养

科普江西 2024-10-14

年货“红人”坚果！吃它到底会胖还是会瘦？解读与坚果有关的6个传言

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科学辟谣 2024-02-13

什么！全球一半以上夏威夷坚果出自云南？

坚果夏威夷果产地

科普中国创作培育计划 2024-02-07

膳食纤维好处多，教您轻松吃够量（下）

蔬菜膳食纤维坚果营养学

智慧梨乡科普阳信 2025-01-09

爱吃南瓜籽的有福了，每天 1 小把，竟有这么多意想不到的好处！

坚果营养学南瓜籽南瓜的功效与作用

科普中国新媒体 2025-03-31

秋季，坚果应该这样吃！

坚果秋季

浙江省杭州市滨江区科学技术协会 2024-11-14

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