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改变一个走路方式，降低多种疾病风险！记住这3点效果翻倍

健康快走

山东省科学技术协会 2025-06-09

这样调整走路姿势，为膝关节减负

健康膝关节快走

天津科学技术馆 2025-10-03

一个最被低估的抗衰运动！降低多种疾病风险，还能减肥

运动健康快走快走减肥

福建省科学技术协会 2025-06-27

零成本、零门槛！一个最被忽视的日常习惯，竟能降低多种疾病风险，还能减肥

心理健康快走快走减肥的正确方法

科技热点追踪 2025-09-15

走路锻炼，最关键不是步数，这样走获益大

运动走路快走

听我说血糖 2025-08-13

走得快的人，真的会活得更久吗？

缺血性心脏病心血管病快走

科普中国创作培育计划 2025-08-13

最新研究：每天快走10分钟，真的能多活一年

健康走路快走

科普中国创作培育计划 2025-08-11

47.5万人的研究揭示：走路快的人多活20年？不得不看→

健康长寿快走走路快

康迅网 2025-01-10

每天快走4000~8000步，可降压！北医三院研究

高血压高血压治疗舒张压快走

科普健康教育工作委员会 2021-08-18