【委员有话说】使用弹力袜该注意什么？-

今天我们有幸请到弹力袜“本袜”来做一次深度访谈

您好，弹女士能和我们聊聊您具体是做什么的吗？

大家好！弹力袜呢是我的小名，我的大名叫做抗血栓压力梯度带，这个名字就显示出我的作用是预防血栓的，但它太长太拗口，大家还是叫我小名“弹力袜”更亲近些，做为最基础的物理预防下肢静脉血栓的工具，我可以有：

那对于下肢已经存在的血栓，穿它还有作用吗？

当然有作用，有些患者，因为下肢静脉血栓会产生患肢的疼痛肿胀，行走后易疲劳和加重肿胀。那么我通过对小腿肌内的压迫被动收缩增加血管腔壁压力，促进静脉血回流而保证下肢血液循环良好状态，消除下肢淤血肿胀，减轻疼痛，既能治疗静脉血管又能预防和减少并发症发生率。

那真是太好了，真是能造福所有人群！

很抱歉，我也想服务所有人，可是我也有我的局限性。我想告诉大家的是对于：

1.长期卧床；

2.各种大、中型手术时间>2小时或术后制动；

3.妊娠晚期下肢水肿和静脉曲张；

4.长时间坐位、立位，重体力劳动者；

5.下肢深静脉血栓后遗症等，

这些都是可以使用我进行预防的。

然而对于

1.疑似或确诊周围动脉疾病；

2.股青肿型下肢深静脉血栓形成；

3.难以控制的重度高血压；

4.血糖控制欠佳的糖尿病；

5.充血性心力衰竭所致重度腿部水肿或肺水肿；

6.未接受治疗的肾功能衰竭；

7.严重周围神经病变或其他原因造成的感觉障碍；

8.压力材料不耐受或过敏；

9.局部皮肤或软组织病变，比如：新近皮肤移植、皮肤脆弱、坏疽、渗出性皮炎、丹毒和严重蜂窝组织炎及下肢存在大的开放或引流伤口肢体恶性肿瘤。

我还是暂时无能无力的。

原来是这样了，了解了。我试穿过一次，我觉得特别的不好脱，非常紧，那是不是可以穿几天再脱，这样即可以减少穿脱次数，又能持续受益？

绝对不可以!早起穿上，因为这时候腿部血管系统处于最佳功能状态，肿胀还未发生。对于行动不便、长期卧床的患者建议要全天使用，期间应间断脱下弹力袜，观察皮肤情况，停止使用不应超过30分钟，如果是手术后的患者应坚持使用半年。一般预防的患者，可根据自身需求，白天穿戴弹力袜，晚上脱下弹力袜休息。至于您说的不好穿脱，我给大家看一个示意图，希望对大家有帮助:

非常清楚，那么日常我们需要如何维护弹女士您呢？

1.请大家不要过于频繁的洗涤，用30℃以下温水手洗，少量中性的洗涤剂轻揉，阴凉处悬挂风干。禁忌用碱性皂液，避免暴晒或烘干。

2.不要用力拧干，避免变形，弹力破坏。

3.勤剪指甲和趾甲，修理光滑。注意鞋子或靴子的扣带和拉链，这样可以避免刮伤我。

4.这样正常维护下可使用我3-6个月。

非常感谢弹女士今天的介绍，最后还有什么想对我们说的？

我希望大家能正确使用我，衷心的祝愿大家健康！

作者推荐：

宁颖

中国康复研究中心、

北京博爱医院心血管内科护师

中国康复研究中心、北京博爱医院青年委员会委员，北京博爱医院护理科研小组成员，从事心血管内科护士护理行业6年。