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怎么搭配谷和豆？

上传时间：2023-02-13 16:50

科学辟谣

原创

健康营养谷物

科学·解读；热点·解析；流言·解释。

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视频简介：谷类食物包括我们常吃的，饭、粥、馒头、面条等等。大豆类主要是我们常说的黄豆黑豆青豆，以及由它制成的豆浆、豆干、豆腐等等。还有一类是杂豆，包括我们的红豆绿豆、豌豆、蚕豆等等。是我们正餐的一个很好的补充

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评论

柳恩和-基层农业

少师级

杂豆，包括我们的红豆绿豆、豌豆、蚕豆等等。是我们正餐的一个很好的补充。

2023-02-23

科普5acf26175a72d

大学士级

了解了

2023-02-15

柯裕平

少傅级

很科学

2023-02-14

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