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近视恢复视频能缓解视疲劳？？

上传时间：2023-07-19 09:02

郭生红医生

原创

近视视疲劳健康用眼缓解视疲劳

不只聊皮肤。做认真、严谨、有温度、有态度的科普！

视频简介： “能缓解视疲劳的近视恢复视频”真有那么神奇？？你很可能被忽悠了！！最直接有效的缓解眼睛疲劳的方法，是别长时间看电脑、手机，闭目休息，充足睡眠，注意用眼卫生；多眺望远处，多看一些绿色植物和风景；经常到野外呼吸新鲜空气，放松心态、减轻各种压力；均衡摄取营养，不偏食，经常锻炼身体、增强体质。

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