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【智惠农民】蔬菜为何独占据营养饮食的50%？揭秘其不可或缺的地位

上传时间：2023-11-07 22:08

光明三农

原创

蔬菜采后保鲜

科普中国智惠农民官方账号

视频简介：据我们营养饮食的观点来说，我们分为四份的话就一份蔬菜，一份高蛋白，一份菌菇一份碳水，那么这样子来说呢，食用菌呢也是属于蔬菜这样子来说蔬菜要占到我们居民餐桌的50%上下，蔬菜根据食用的部位以及生长的种类来说呢大致分为叶菜类、根茎类、花茎类、食用菌类，还有香辛类。

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