射阳县临海镇新东村开展寒冬送科普活动

冬季是疾病高发的季节,学会保健养生是少生病的关键。为提高辖区村民养生保健知识，进一步了解和掌握冬季易发疾病科普知识，12月8日，临海镇新东村新时代文明实践站邀请村卫生室的辛立荣医生为村民开展冬季健康与易发疾病预防科普知识讲座。

此次讲座围绕冬季的气候特征，从日常生活饮食、运动方面，详细介绍了冬季常见多发病的特点。辛医生首先向村民普及了冬季流行性感冒的特点、易感人群，详细讲解了流感病毒和普通感冒、新冠病毒的区别，以及流感的危害程度，从运动、饮食、通风、保暖、良好的卫生习惯、保持乐观的心情、充足的睡眠等方面介绍预防流感的具体方法。随后针对老年人冬季容易引发疾病以及各种疾病表现出的症状和如何预防疾病等各个方面，讲解了饮食方面应注意的问题，如何保持良好的心态、睡眠、生活工作环境等健康保健知识。提醒大家冬季是感冒、上火、风寒、呼吸道感染、心脑血管病的高发季节，做好预防工作。

此次活动给辖内村民普及了健康养生知识，增强了对疾病的预防意识，进一步引导村民养成良好的卫生习惯和健康的生活方式，让他们度过一个美好、健康的冬季。下一步，新东村将进一步优化服务，开展系列性、多样化的健康养生宣传活动，为切实提升村民群众的生命健康质量保驾护航。