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全生命周期骨骼健康

上传时间：2024-11-01 15:34

中国健康知识传播激励计划

原创

健康养生骨骼健康

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视频简介：北京协和医院内分泌科主任夏维波教授提出，全生命周期不同阶段人群的骨骼健康都应受到重视。记住以下口诀：0-18岁，营养+运动，活力骨骼；18-40岁，增加日照，D造骨骼；40-65岁，骨量筛查，防患未然；65岁以上，预防跌倒，避免骨折！

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