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要想瘦肚子可以多做这几件事！

上传时间：2024-11-09

科普惠民

运动减肥肚子

传播科学思想，弘扬科学精神，普及科学知识

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日常生活中

采用中低重量或依托自身体重

加强腹部肌肉力量训练

对局部塑形有一定作用

这几个动作小伙伴们可以练起来

内容来自：健康中国

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科普672086229efbd

举人级

己阅

2024-11-10

抚松县新屯子镇中学康志明

大学士级

阅

2024-11-10

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学士级

适当运动

2024-11-10

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