慢阻肺患者，如何进行呼吸康复训练？｜图说慢阻肺

得了慢阻肺

一个明显特征就是**「呼吸困难」**

感觉肺“憋住了”，总是上不来气

主要的原因有以下三点

1、肺部过度膨胀

患者肺气肿，肺泡回缩力减弱，气体滞留体内

2、气道狭窄阻塞

空气入肺受阻，肺通气功能下降

3、情绪因素

疾病导致患者烦躁恐惧，呼吸加快致气促，呼吸负担加重

所以更需要进行呼吸训练

增强身体的氧气供给、改善心肺功能、降低肺部感染率

到底应该怎么做

一起来跟着悦康兔和李大哥学习吧！

本期内容总结

慢阻肺患者要综合调理

用药、氧疗、食补、运动、呼吸锻炼样样都要做

坚持才能看到效果

其中呼吸锻炼主要包括

腹式呼吸训练——每天2-3次，每次8-10组

缩唇呼吸——每天2-3次，每次20分钟

掌握正确咳嗽方法

正确使用振动正压呼气（OPEP）排痰装置

练习要循序渐进，避免疲劳！