喉咙沙哑最怕哪三个水果

1.榴莲：此水果的含糖量较高，过量吃了之后，可能会导致体内的热量增加，不利于病情的恢复。

2.芒果：虽然富含维生素的成分，但其性质偏湿热，而且具有一定刺激性的物质，可能会加重咽喉的刺激感。

3.菠萝：含有菠萝蛋白酶的成分，这种酶可能会对咽喉黏膜产生刺激，导致咽喉不适感加重。

4.荔枝：属于一种热性的水果，可能会导致体内的热气增加，从而加重咽喉炎症和疼痛的症状。

5.橘子：此水果的酸性比较强，吃了之后，可能会刺激咽喉部位黏膜，加重不适感。

在日常生活中需要注意养成良好的饮食习惯，可以适量食用新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、梨等，能帮助补充人体内所需要的营养成分，也需要注意适量饮水。