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白露｜节气中的药用动植物——龙眼

上传时间：2025-06-16 17:30

广西壮族自治区药用植物园科普基地

原创

白露桂圆

集药用植物保护利用、科普教育及健康旅游于一体的综合性园区。

视频简介：白露至，龙眼满树圆实，药食同源之效显著。其性温味甘，归心脾经，《滇南本草》载 “养血安神，补脾益智”。鲜食可补脾虚乏力，干品 “桂圆” 煮粥配红枣，善调气血不足致心悸失眠；龙眼核研末外敷能消肿止痛。现代研究表明，其含葡萄糖与维生素，可抗疲劳、养神经。民间 “白露食龙眼” 习俗，取其温补抗秋凉，但阴虚者需慎食。这颗秋果以甜润之味，将节气养生智慧藏于果肉之中。

汨罗镇徐志雄

太傅级

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2025-06-17

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