冬病夏治 三伏养生“灸”开始

三伏时节人体经脉气血运行充盈，毛孔张开。此时治疗某些寒性疾病可以最大限度地以热治寒，鼓舞阳气，驱散体内寒气，调整阴阳，从而达到减少冬季发病频率或彻底根治疾病的效果。

根据体质、状态，辨病辨证选取相应穴位，先进行隔姜灸治疗，再贴敷自制三伏贴。通过灸的温热作用，可激发体内阳气，隔姜灸可使贴的药容易渗透，激发穴位功效，使疗效叠加。

三伏灸时间
初伏：7月20日（周日）

中伏：7月30日（周三）

末伏：8月9日（周六）

末伏加强：8月19日（周一）

此次三伏灸还开展特色灸法：

核桃灸、火龙灸

一、核桃灸

中药熏蒸核桃灸主要应用于眼部疾病，如近视、视疲劳、干眼、结膜炎等眼科疾病；黄斑变性等、慢性眼底疾病等。眼眶周围分布着较多的穴位，如鱼腰、攒竹、瞳子髎、丝竹空、睛明等，灸法治疗眼疾以经络学说为理论基础，利用艾条的温热作用，刺激眼部及眼周穴位，促使眼周的毛细血管扩张充血，以通经络、行气血、开窍明目。

二、火龙灸

是中医传统外治疗法之一，根据经络学中任督脉循行理论，利用传统灸法配合药酒、药粉的作用，刺激任督脉、足太阳膀胱经、足阳明胃经等经脉循行所过穴位，大面积、大剂量渗透的温热方式使经络畅通，激发经气，内达脏腑，外通肢节，充分发挥经络、腧穴、艾灸及药物的综合治疗作用。

其功效：

1、温经散寒、以火攻邪，消肿散滞、活血化瘀，缓解颈、肩、腰、膝、关节疼痛、怕冷症状。

2、调理脏腑气机、有效地调节男女荷尔蒙和性激素的分泌，增强精子、卵子质量，暖宫调经，缓解痛经等症状。

3、补益强身、激活人体免疫、消化、循环、排泄、生殖及泌尿系统机能、提高抗病能力。

4、通经活脉，加速全身气血循环、增加局部供血供氧量，可有效改善心脑血管供血不足。

5、调节神经系统功能，改善神经衰弱、失眠多梦等症状，稳定情绪、调控忧郁。

“冬病夏治”适应症状
1、呼吸系统疾病：

支气管哮喘、慢性支气管炎、肺气肿、肺结节、过敏性鼻炎、易患感冒者。

2、消化系统疾病：

胃痛、腹痛、慢性胃炎、慢性结肠炎、慢性腹泻、功能性消化不良等。

3、妇产科疾病：

月经不调、痛经、闭经、白带过多、乳腺增生、子宫肌瘤等。

**4、男科疾病：**前列腺增生、慢性前列腺炎、性功能障碍等。

5、内分泌疾病和体质调适：

甲状腺结节、甲状腺功能减退症、肥胖、高脂血症、肿瘤术后、体虚怕冷及其他虚寒型疾病等。

哪些人不适合做三伏灸？

孕妇及婴儿、感冒、发热者、疤痕及过敏体质、有严重先天性心脏病、严重精神病者、糖尿病血糖控制不佳、恶性肿瘤、肺结核活动期、正处于经期且月经量多者不宜贴药不宜做三伏灸。

“三伏灸贴”注意事项
1. 贴敷时间：成人1-2小时，儿童0.5-1小时，具体时间以个人可耐受为度，贴敷后皮肤局部出现刺痒难忍、灼热疼痛时应提前取下，不宜时间过长以免灼伤皮肤；

2. 创口护理：贴药后局部皮肤潮红、轻微红肿、小水泡、烧灼感、色素沉着等情况，均为药物的正常刺激作用，不需特殊处理，但应该注意保持局部干燥，不搓、抓局部。如果皮肤出现水泡，应保护创面，避免抓破感染；较小水泡，可外涂皮肤软膏（京万红软膏、湿润烧伤膏等）让其自行吸收；较大水泡，及时来我院处理；

3. 饮食调护：贴敷治疗期间宜清淡饮食。禁食牛肉、鸭、鹅及其他煎炸食物，忌食生冷、辛辣、油腻；禁食海鲜、虾、螃蟹等易发物；

4. 起居调护：贴敷当天宜穿宽松低领的衣服；药物贴敷后应避免剧烈运动、大量出汗，防止脱落或移位；贴敷治疗结束后至少4小时才可洗温水浴，忌电风扇直吹或在温度过低的空调房久呆；注意休息，保证充足睡眠。忌食“发物”，如虾蟹蛋类及牛肉、烧鹅、生鸡、鸭、花生、韭菜等食物；不宜吃冷饮，以防损伤正气影响疗效。