沉默的器官在呼救：肝损伤的预警信号

一、肝脏的作用

• 处理酒精、药物、代谢废物

• 储存糖分，调节血糖水平

• 生产止血必需的凝血因子

• 制造胆汁帮助消化脂肪

• 清除血液中的有害物质

二、肝损伤的诱因

1. 外伤突袭（车祸、高空坠落、暴力撞击）➔ 可能导致肝脏破裂，引发致命大出血

2. 病毒攻击（乙肝、丙肝等）➔ 病毒悄悄破坏肝细胞，最终可能导致肝硬化

3. 酒精侵蚀➔ 长期过量饮酒如同用酒精“浸泡”肝脏

4. 药物误伤➔ 某些抗生素、止痛药、中草药过量使用可能引发药物性肝损伤

5. 代谢危机➔ 脂肪肝悄悄发展为肝炎、肝硬化

三、警惕！肝脏发出的求救信号：

肝脏疼痛神经少，轻微损伤常无症状。但出现这些情况必须立即就医：

• 黄疸警报：皮肤/眼白发黄、小便浓如红茶

• 异常出血：刷牙时牙龈出血不止、身上莫名出现淤青

• 疲劳红灯：持续乏力，休息也无法缓解

• 消化罢工：看到油腻食物就恶心、腹胀如鼓

• 意识迷雾：胡言乱语、反应迟钝、出现“扑翼样”手抖（肝性脑病前兆）

当肝损伤患者送入ICU，我们多管齐下对抗危机：

1. 快速止血

• 介入手术“堵漏”：导管精准定位出血点并栓塞

• 紧急输血：为失血患者快速补充生命之源

2. 人工肝替代

通过血浆置换、血液灌流等暂时替代肝脏解毒功能

3. 解毒攻坚战

• 特殊药物清除血氨等毒素

• 精准选用护肝药物

• 严格控制肝毒性药物

4. 整体生命支持

• 精细调整凝血功能

• 24小时监测电解质平衡

• 严防继发感染

5. 终极方案：肝移植

五、康复期的黄金法则（护士特别叮嘱）

1. 饮食禁忌清单

• 优质蛋白：鸡蛋清、鱼肉、豆腐

• 绝对戒酒：一滴都不行！

• 远离油炸食品、动物内脏

• 慎吃未熟海鲜（寄生虫风险）

2. 用药安全原则

• 任何药物（包括保健品）必须经医生确认

• 感冒时慎用含“对乙酰氨基酚”的退烧药

3. 生活管理要点

• 保证充足休息（23点前入睡最佳）

• 保持大便通畅（每天1-2次）

• 居家防滑防跌倒，避免二次损伤

六、日常护肝行动指南

1. 接种疫苗：及时接种乙肝疫苗

2. 饮酒红线：男性每天<25g酒精（约1两白酒）

3. 定期体检：肝功能 B超，每年别偷懒

4. 饮食安全：不吃霉变食物（黄曲霉毒素是肝癌帮凶）

5. 用药规范：不自行滥用药物

七、守护箴言：

肝脏这个“沉默的劳模”值得我们温柔以待。科学的防护意识，往往比抢救更重要。记住这个简易口诀：黄（疸）、累（乏力）、血（异常出血）——这是肝脏在呼救！