揭秘儿童桡骨头的隐形危机——牵拉肘

揭秘儿童桡骨头的隐形危机——牵拉肘

作者：河北医科大学第二医院 康复科 寇璐璐

典型场景：

1.家长突然提拉孩子手腕（比如防止摔倒）

2.穿脱衣服时用力拽胳膊

3.宝宝自己翻身或跌倒时手臂被压到

宝宝手臂突然不能动了？此时应该当心“牵拉肘”！

一、什么是“牵拉肘”？

“牵拉肘”医学上叫桡骨头半脱位，是1-4岁小朋友最常见的肘部小伤。

二、为什么容易中招？

小朋友的桡骨头（肘部小骨头）还没长圆，包着它的韧带又松又软。一拉一扯，骨头就可能“溜出”韧带，卡住不能动（就像扣子从松掉的扣眼里滑出来）。

二、怎么判断是不是牵拉肘？

记住3个关键点：

1. 突发：之前有拉手或摔跤的动作，之后突然哭闹

2. 胳膊“罢工”

- 疼得不敢动，手臂垂着像“小树枝”

- 不让人碰肘部，但手腕和手指还能动

3. 没有肿胀：肘关节看起来正常，没有淤青或变形

注意！如果胳膊肿了、变形或持续疼痛，可能是骨折，要立刻去医院

三、家长能做什么？

✔ 正确做法：

1. 别自己硬掰！错误操作可能加重损伤

2. 用围巾或绷带临时固定：把宝宝手臂弯成90度，轻轻挂在胸前

3. 尽快去医院：儿科或骨科医生5秒就能复位

✖ 禁忌动作：

1.摇晃或甩动宝宝手臂试试能不能好

2.热敷或揉搓肘关节

四、医生怎么治疗？

“神奇5秒”复位法（宝宝几乎不疼）：治疗后宝宝通常10-30分钟就能重新抬手玩玩具，不需要打石膏或绑带，但2周内避免再拉扯。

医生一手按住肘部凸起的小骨头，另一手把宝宝手掌转向上（像“举手投降”姿势） ，轻轻一弯肘关节，“咔嗒”一声就复位了

五、如何预防复发？

1. 正确拉手姿势：提宝宝时扶腋下或上臂，别拽手腕

2. 穿衣服技巧：先套袖子再拉衣领，避免生拉硬拽

六、什么情况必须去医院？

1.复位后手臂还是不能动

2.肘部肿胀发热或皮肤发紫

3.宝宝反复脱位超过3次

记住预防口诀：“提上臂，不拉手，宝宝胳膊不用愁”！