七旬老人骨科术后失眠，头部刮痧赶走失眠困扰为其重获美梦！

充足且高质量的睡眠是骨科患者机体康复的保证之一。但术后常常会有老年人因疼痛、担心疾病预后、环境以及体位改变等产生失眠症状，严重影响患者的机体恢复。

据临床数据发现，骨科患者术后72小时内的失眠率超过92%，尤其是患者本身具有睡眠障碍问题的更为严重。

75岁的王奶奶（化名）因车祸致肩关节肩袖撕裂，于湖南省第二人民医院（省脑科医院）骨关节运动医学科行肩袖修补术。

手术进展顺利，遵医嘱术后第一天即可行肩关节康复训练，王奶奶配合度高，精神状态却不佳。

询问后才知王奶奶晚上只睡了1-2小时，晨起感到头昏脑胀，原来是睡眠障碍导致。吴克副主任医师详细问诊患者及中医辩证后，建议患者采用中医外治法头部铜砭刮痧治疗。

中医理论将睡眠障碍归属于目不暝、不得眠、不寐等范畴。认为患者多因久病虚弱，血瘀于内，全身脏腑气血不协调，阴阳失衡，导致睡眠障碍。全息理论认为，头部包含全身五脏六腑的信息，是人体重要的全息胚胎器官，通过刺激头部反射区，可促进全身脏腑气血流通，调节脏腑功能，平衡阴阳，达到宁心安神的作用。

中医护士祖欢为患者实施了头部铜砭刮痧治疗。并详细告知王奶奶刮痧后注意事项。第二日查房，王奶奶高兴地向医生反馈睡了一个美美的安稳觉。

近年来人们生活和工作压力增多，作息不规律，失眠患者数量逐渐增加。流行病学研究显示，中国有45.4%的被调查者在过去的一个月中，经历过不同程度的睡眠问题。

湖南省第二人民医院（省脑科医院）骨关节运动医学科吴克副主任医师提到，睡眠障碍指睡眠时间和质量不能满足日常社会功能的一种主观体验。患者在病情反复发作、服用过多药物、长期卧床等因素影响下，睡眠障碍尤为明显。若长期无法缓解，可影响机体正常生理功能及内环境稳定，导致精力不足，甚至产生焦虑、抑郁等不良情绪，降低患者生活质量。

副主任护师祖欢介绍，铜砭刮痧以中医辩证理论为指导，通过个性化的干预措施，可改善患者失眠的症状，具有操作简单、安全可靠的优势，患者容易接受。

铜砭刮痧中使用的铜片具有较好的导热效果，与人体产生共同的共振频率，易调动人体气机，借助刮痧手法在人体表面进行规律的摩擦，可刺激体表腧穴，以调动人体气血活动，起到调节阴阳平衡，醒脑开窍，提高睡眠质量，改善不良情绪，提升生活质量。

湖南医聊特约作者：湖南省第二人民医院（省脑科医院） 骨关节运动医学科 谌莎莎 祖欢

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（编辑ZS）