第四章 自卑的松鼠皮皮

张才祝 姚红霞

小松鼠皮皮住在一片茂密的大森林里，爸爸妈妈都很爱他，邻居也很喜欢他。可是，皮皮却觉得自己很不快乐。

每天，爸爸妈妈都会早早地起来，为皮皮准备很多好吃的食物。皮皮醒来的时候，屋子里总是弥漫着饭菜的香味，桌子上面摆满了各种食物：香脆的榛子、甜甜的干果，还有新鲜的松果和美味的松仁饼。

可是，皮皮却发现自己一点儿食欲也没有，他对这些食物根本不感兴趣。

爸爸妈妈因为工作忙，白天很少在家，皮皮就一个动物待在屋子里，没有动物陪他玩。皮皮觉得孤单极了。

到了夜晚，爸爸妈妈回来了，他们会陪皮皮一起玩耍，给他讲故事。

皮皮依偎在爸爸妈妈身边，听着听着就进入了梦乡。

可是，有一天，屋子里传来了激烈的争吵声，把皮皮吵醒了。

“我真受够了！我要离开这个家！”松鼠爸爸愤怒地吼道。

“离开就离开！谁怕谁呀！”松鼠妈妈也毫不示弱。

皮皮从床上爬起来，悄悄走到门口，只见爸爸和妈妈正吵得不可开交。

“爸爸，妈妈，你们不要吵了。”皮皮胆怯地劝说着。

“皮皮，快回到床上去睡觉，这不关你的事！”松鼠爸爸不耐烦地喊道。

“你们不许吵架！如果你们再吵架，我就离家出走！”皮皮鼓足勇气，大声喊道。

“哼！你这个小孩子懂得什么？你妈妈她根本不懂得尊重我！”松鼠爸爸气愤地说。

“你还说我呢！你也不尊重我呀！我们每天忙忙碌碌的，还不是为了这个家？”松鼠妈妈也不甘示弱。

皮皮不知道爸爸和妈妈为什么会变成这样，他真的很害怕。

皮皮跑回自己的屋子里，心里七上八下的，怎么也睡不着。

不知过了多久，争吵声停止了。皮皮悄悄地走到门口，只见屋子里一片狼藉，爸爸和妈妈都不见了。

皮皮伤心地哭了起来。

从此以后，松鼠爸爸和妈妈就经常吵架，有时候还大打出手。

皮皮每次看见爸爸妈妈吵架，心里就很难过。

渐渐地，皮皮变得沉默寡言，而且变得自卑起来。

在学校里，皮皮总是低着头走路，不敢和同学们打招呼。

课堂上，老师提出问题，皮皮明明知道答案，却不敢举手回答。

课间，皮皮总是一个动物躲在角落里，不和同学们一起玩耍。

同学们都觉得皮皮是一个很奇怪的家伙，都不愿和他交朋友。

皮皮越来越孤独了，心里也变得更加自卑。

小松鼠淘淘是皮皮的同学，他的家在皮皮家附近。淘淘是一个性格开朗、活泼可爱的小松鼠。

淘淘发现皮皮这段时间变得很不对劲，心里很好奇。

一天放学后，淘淘悄悄地跟在皮皮身后，只见皮皮回到家，就把自己关在屋子里，也不出来玩耍。

淘淘决定去皮皮家看看，了解一下情况。

淘淘轻轻地敲了敲门，喊道：“皮皮，你在家吗？我来找你玩儿了。”

皮皮听见了，打开门一看，只见淘淘正站在门口。

“淘淘，你怎么来了？”皮皮有些惊讶。

“我找你玩儿呀！你怎么一个动物躲在屋子里？也不出来和我们一起玩儿？”淘淘眨着眼睛问道。

“我……我……”皮皮支支吾吾地，不知道该说什么好。

“皮皮，你是不是有什么心事呀？可以和我说说吗？”淘淘关切地问道。

皮皮低着头，沉默不语。

“皮皮，我们是好朋友，有什么话都可以对我说的。我可以帮你呀！”淘淘耐心地劝说着。

皮皮抬头看了看淘淘，觉得淘淘很真诚，就把爸爸妈妈吵架的事情告诉了淘淘。

“皮皮，爸爸妈妈吵架是他们的事情，你不要太伤心了。你要坚强一些！我相信你一定能克服这些困难的！”淘淘安慰道。

皮皮听了淘淘的话，心里觉得暖洋洋的，他轻轻地点了点头。

“皮皮，今天我们去森林里玩耍吧！顺便也采一些松果回来。”淘淘提议道。

“好吧！”皮皮答应了。

于是，淘淘和皮皮一起手拉手向森林走去。

森林里的景色可真美啊！一棵棵参天大树拔地而起，郁郁葱葱的枝叶遮挡住了强烈的阳光，微风拂过，树叶沙沙作响，仿佛在演奏一首优美的乐曲。

各种各样的鸟儿在枝头唱着动听的歌谣，好像在欢迎淘淘和皮皮的到来。

五彩斑斓的蝴蝶在花丛中翩翩起舞，美丽的花儿散发出迷动物的香气。

皮皮跟着淘淘，一边欣赏着美丽的景色，一边向前走着。

他们来到一棵高大的松树前，看见树上结满了松果。

“皮皮，我们一起爬树摘松果吧！”淘淘兴奋地说道。

“我不会爬树。”皮皮有些难为情。

“没关系的！我来教你！”淘淘说着，就拉着皮皮的手，一起向树上爬去。

皮皮跟着淘淘，慢慢地向上爬着。

突然，皮皮脚下一滑，差点儿摔了下来。

“皮皮，小心点儿！”淘淘连忙喊道。

皮皮用手紧紧地抱住树干，心里吓得怦怦直跳。

“皮皮，不用害怕！我帮你！”淘淘说着，用脚蹬住树干，双手用力抓住皮皮的手，使劲把他往上拉。

在淘淘的帮助下，皮皮终于爬上了树。

皮皮坐在树杈上，喘着粗气，脸上露出了笑容。

“皮皮，你好棒啊！这么快就学会爬树了！”淘淘夸奖道。

皮皮听了，心里很高兴。

他们在树上摘了很多松果，然后坐在树杈上，一边吃着松果，一边欣赏着美丽的景色。

他们在一起说说笑笑，玩得可开心了！

不知不觉，太阳落山了，淘淘和皮皮才依依不舍地离开了森林。

从此以后，淘淘每天都来找皮皮一起玩耍，还教给皮皮很多本领。

皮皮和淘淘在一起玩得很开心，渐渐地，皮皮忘记了烦恼，性格也变得开朗起来。

课堂上，皮皮能主动举手回答问题了，而且声音也变得洪亮起来。

课间，皮皮能和同学们一起玩耍了，他脸上露出了灿烂的笑容。

渐渐地，同学们都喜欢上了皮皮，都和皮皮交朋友了。

皮皮也变得越来越自信了。

可是，皮皮心里还是惦记着爸爸妈妈，他很想让爸爸妈妈和好如初。

一天放学后，皮皮回到家，看见爸爸和妈妈又在吵架。

“爸爸，妈妈，你们不要再吵架了！再吵我就要离家出走了！”皮皮大声喊道。

“皮皮，大动物的事情，小孩子不要管！”松鼠爸爸和妈妈根本不理睬皮皮。

皮皮伤心地哭了。

就在这时，淘淘来了。

“叔叔、阿姨，你们不要吵架了！皮皮已经很难过了！”淘淘大声喊道。

松鼠爸爸和妈妈听见了，停止了争吵，他们看见皮皮正在伤心地哭泣，心里有些愧疚。

“淘淘，你走吧！这是我们的事情，不用你管！”松鼠爸爸对淘淘说道。

“不！我不走！我要帮皮皮！”淘淘倔强地说道。

松鼠爸爸和妈妈无奈地摇了摇头，不再理会淘淘。

淘淘看见桌子上有一张报纸，就随手拿起来，认真地看了起来。

不一会儿，淘淘突然兴奋地对松鼠爸爸和妈妈说道：“叔叔、阿姨，你们看这条消息！说森林里的山羊心理咨询中心免费为森林里的居民们提供心理咨询服务呢！”

松鼠爸爸和妈妈听了，觉得很新鲜，就接过报纸，认真地看了起来。

只见报纸上写着：山羊心理咨询中心免费为森林里的居民们提供心理咨询服务，帮助居民们解决家庭矛盾、心理困惑等各种问题。

松鼠爸爸和妈妈觉得这是一个好办法，就决定去山羊心理咨询中心咨询一下。

于是，皮皮和淘淘陪着爸爸妈妈一起来到山羊心理咨询中心。

山羊咨询博士热情地接待了他们。

松鼠爸爸和松鼠妈妈一五一十地把家里的情况向山羊咨询博士讲述了一遍。

山羊咨询博士听完以后，说：“你们这种情况在森林里很常见。很多夫妻因为性格不合、工作压力大等原因经常吵架，影响了夫妻感情，也给孩子们的心灵造成了伤害。要想解决这些问题，需要你们双方共同努力，互相理解、互相包容、互相尊重。”

松鼠爸爸和妈妈听了山羊咨询博士的话，都低下了头，觉得山羊咨询博士说得很有道理。

山羊咨询博士接着说：“当然，孩子是无辜的，你们不要把自己的情绪发泄到孩子身上，这样会给孩子的心灵造成更大的伤害。作为父母，应该多关心孩子的成长，多陪伴孩子，给孩子营造一个和谐温馨的家庭氛围。”

山羊心理咨询博士决定运用空椅子技术帮助皮皮父母解决夫妻冲突。山羊博士首先向皮皮父母解释了什么叫空椅子技术。空椅子技术是一种心理治疗技术，可以帮助个体通过角色扮演和内心对话来处理情绪和冲突。在夫妻冲突中，空椅子技术可以作为一种有效的沟通工具，帮助夫妻双方表达和理解彼此的立场和感受。

山羊博士，找一个安静、舒适的环境，确保双方都感到安全和放松。

准备椅子：准备两把椅子，一把代表自己，另一把代表对方。

角色扮演：首先让皮皮爸爸坐在代表自己的椅子上，开始与空椅子进行对话。“你可以表达对这个人的不满、愤怒，甚至是辱骂。这个过程中，你可以尝试站在对方的角度思考问题，以获得新的视角。”

情绪释放：在对话过程中，允许自己体验到情绪的释放，这有助于处理和理解自己的感受。

换位思考：坐在空椅子上，尝试以对方的角度回应。这可以帮助你理解对方的立场和感受。

反思与整合：对话结束后，给自己一些时间来反思这次对话，整合你在整个过程中的感受。

山羊博士在旁边对皮皮爸爸进行语言引导：

“我知道你很生气，我想要告诉你我的感受……”

“我感到被忽视了，我希望你能多关注一下我……”

“我理解你也很辛苦，但是我希望我们能坐下来好好谈谈……”

接下来，山羊博士又以同样的方式，给皮皮妈妈进行了空椅子技术辅导。

通过空椅子技术，松鼠爸爸和妈妈夫妻双方都更深入地理解彼此的立场和感受，在潜移默化中找到了解决冲突的新途径。他们深深感受到，两个人的争吵给孩子带来了巨大的伤害。皮皮出现心理问题，就是他们经常争吵种下的种子，结出的果实。

松鼠爸爸和妈妈听了山羊咨询博士的话，觉得很惭愧，他们紧紧地握住皮皮的手，眼里充满了愧疚的泪水。

“皮皮，对不起！爸爸妈妈不应该吵架，更不应该冷落你！请你原谅爸爸妈妈！”松鼠爸爸和妈妈向皮皮道歉。

皮皮看见爸爸妈妈终于认错了，心里很高兴，连忙说道：“爸爸妈妈，你们不要道歉了！只要你们能和好如初，我就很开心了！”

“皮皮，谢谢你！”松鼠爸爸和妈妈感动地说道。

山羊咨询博士看见松鼠一家终于和解了，也很高兴，就说道：“好了！你们的矛盾已经解决了！希望你们以后能互相关心、互相尊重、互相包容，共同经营好你们的家庭！”

“谢谢您！山羊咨询博士！”松鼠爸爸和妈妈向山羊咨询博士表示感谢。

山羊咨询博士微笑着说道：“不客气！这是我的工作！以后你们遇到什么问题，还可以来找我！”

“好的！我们一定会的！”松鼠爸爸和妈妈说道。

于是，皮皮一家告别了山羊咨询博士，高高兴兴地回家了。

从此以后，松鼠爸爸和妈妈再也没有吵过架，他们变得很恩爱，每天一起做饭、打扫卫生，一起陪皮皮玩耍、讲故事。

皮皮看见爸爸妈妈和好如初，心里别提有多高兴了！

皮皮每天放学回到家，都能吃到爸爸妈妈为他准备的美味食物，有香脆的榛子、甜甜的干果，还有新鲜的松果和美味的松仁饼。

皮皮觉得自己是世界上最幸福的小松鼠。

在学校里，皮皮每天都能快快乐乐地学习、玩耍。他和同学们在一起相处得很融洽，大家都说他像变了一个动物似的。

皮皮也变得越来越自信了，无论做什么事情都充满了信心。

皮皮还参加了森林里的才艺大赛，并且获得了优异的成绩。

当皮皮站在领奖台上，手捧着奖杯的时候，他的心里充满了激动和自豪。

他知道，这一切的改变，都离不开淘淘的帮助和山羊咨询博士的开导。

皮皮在心里暗暗下定决心，一定要好好学习，将来做一个对社会有用的动物，去帮助更多需要帮助的动物。