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中国人身高暴涨，吃肉是主因？揭开“肉食塑造人类”之谜

上传时间：2025-07-26 07:22

返朴

原创

科普身高吃肉

返朴

科普中国子品牌，倡导“溯源守拙，问学求新”。

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视频简介：我们都知道，多吃肉可以长大个儿，近年来中国人身高暴涨就是明证；而“肉食塑造人类”的假说，如今也终于被中国科学家找到了直接证据。那么，科学家是如何锁定这一人类区别于其他灵长类的关键基因突变的？人类携带这个突变又有什么用呢？听赵蓓老师精彩解读！

内容来自：返朴

内容资源由项目单位提供

通辽市科尔沁区科尔沁街道民航社区

大学士级

不同地区的饮食文化差异，导致人们的饮食结构不同，进而影响身高和健康状况。在日常生活中，我们应合理搭配肉类与蔬菜、水果等食物，确保身体获得全面的营养。

2025-07-26

吴飞银

大学士级

人的个子高矮，主要由骨骼决定。骨骼生长依赖蛋白质、钙、磷等物质，肉类中的优质蛋白是肌肉和骨骼发育的基础。长高与饮食的关系主要取决于骨骼发育所需的营养，肉类中富含的蛋白质、维生素D、钙、锌等成分对身高增长有一定促进作用。为了孩子们身体长高，日常可优先选择瘦肉、鱼类、禽类等富含优质蛋白且脂肪较低的肉类，同时需搭配均衡饮食，保证营养全面吸收。青少年发育期对这些营养需求较高，合理摄入肉类可辅助身高增长。

2025-07-26

点亮科技梦想

太傅级

中国人身高暴涨，肉类摄入增加是重要因素但并非唯一主因。从进化角度，携带“rs34590044-A”突变人群代谢肉类效率更高，肉食的能量与氨基酸支持身高与大脑发育。但身高受多基因和环境共同作用，遗传、睡眠、运动及营养均衡都不可或缺。

2025-07-26

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