郑州民生耳鼻喉医院：大热天，一吹空调就鼻塞，怎么办?

七月的郑州“出门五分钟，流汗两小时”。那么，我说空调救命，应该没人反对吧。

前有马路煎蛋，后有窗户热炸，不管室外温度如何，室内永远闷热难耐，这个时候打开空调，瞬间感觉人又活过来了。

可有那么一群人，一吹空调，鼻子就不得劲，连打喷嚏，清水样的鼻涕止不住地流，这就是传说中让人苦不堪言的“空调鼻炎”。

“空调鼻炎”即过敏性鼻炎，它的症状和感冒很相似，所以很多人一开始会误以为是感冒，它的典型特征是，只有在进入空调房间的时候会出现明显的鼻塞、鼻痒、流鼻涕、打喷嚏等现象，离开空调环境症状马上会得到缓解。

01为什么一吹空调就犯鼻炎？

①空气中的过敏原

长期未清洁的空调，内部的滤网和出风口可能堆积了很多如尘螨、霉菌、皮屑等灰尘，当空调吹风的时候，灰尘会随着冷风吹到房间的各个角落。所以，在空调房间待久了，过敏性鼻炎就发作了，会出现鼻塞、流清涕等症状。

②室内外温度变化

很多人习惯刚打开空调的时候把温度调的很低，还喜欢对着出风口直吹，感觉很凉爽，殊不知这种行为对鼻黏膜来说是一种高强度刺激。冷空气直接刺激下，鼻黏膜的血管会瞬间收缩，持续血管收缩会引起局部黏膜缺血缺氧，引发水肿和分泌物增多，诱发鼻塞、流涕、打喷嚏等不同症状。

③空调房间干燥

空调通过循环室内空气来降低温度，让人感到凉爽舒适。但在制冷过程中，它也会带走空气中的水分，导致室内湿度下降。空气变得干燥后，会使得人体鼻腔黏膜失去水分，使鼻腔分泌物变得黏稠，难以正常排出，最终引发鼻塞不适。

02该怎么预防？

建议对冷空气敏感的人在进入空调房之前，在门口处多站一会儿，增加鼻腔对温差的适应。

同时，使用空调时，建议将温度设定在26℃左右，与室外温差不超过7℃，避免过冷的空气对鼻腔的刺激。

此外，定期清洗空调过滤网、经常开窗通风、搭配加湿器，保持室内适宜湿度等措施也可以有效预防空调鼻炎的发生。

03医生建议这样做：

如果调整后，空调鼻炎依旧频繁发作，建议尽早到医院查明病因，针对性治疗。

夏日炎炎，医生提醒

日常生活中，除了要注意正确的使用空调，还要保持良好的生活习惯，多进行户外运动，增强身体免疫力，若发生空调鼻炎，请尽快前往医院耳鼻喉科接受专业检查和治疗。通过医生专业的诊疗，能有效缓解病症，助您重归健康状态！