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初秋养生怎么做？这些一看就会的健康技巧，帮您应对秋燥、秋老虎

科普健康教育工作委员会
健康 中医 养生 秋燥
科普健康教育工作委员会
中心宗旨为“提高医务人员科普能力，提升人民群众健康素养”。
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初秋之际还没跟炎热彻底告别，凶猛的秋老虎就伺机而动，燥邪、暑热夹杂，于是感冒、咽喉肿痛、皮炎湿疹各种小病痛纷纷出来作怪。在这个特殊阶段，我们应该如何应对季节转换带来的不适，预防疾病呢？








来源：中国中医

内容来自：中国中医

评论
科普有我，张庄初中。
大学士级
对付秋燥最好的办法就是多喝水，还可以多吃新鲜果蔬，以达到滋阴养肺、润燥生津的效果。
2025-09-09
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