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漫画西游之《健康生活小贴士：饱不洗头饿不洗澡的缘由》

上传时间：2025-09-26

科普驿“沾”

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生活科普

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内容来自：科普驿“沾”

胡桂新

大学士级

饥饿时血糖较低，洗头可能因低头动作加剧脑部供血不足，引发头晕或心慌，且头皮血液循环减弱易致不适，所以，饿时不洗头为好。

2025-09-26

胡桂新

大学士级

进食后血液集中于消化系统，若立即洗澡，热水刺激会使体表血管扩张，分散胃部血液，导致消化不良、头晕或恶心。‌，也是饱不洗澡的缘故。

2025-09-26

胡桂新

大学士级

“饿不洗头饱不洗澡”是我国传统养生经验，意思是饥饿时不宜洗头，饱食后不宜洗澡，以避免因身体状态变化引发头晕、乏力等健康风险。‌‌

2025-09-26

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