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50集心理科普童话山羊博士的奇妙心语 第49章 第四十九章 花果山的解旱心操

江苏省射阳县心理咨询师协会
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50集心理科普童话山羊博士的奇妙心语 第49章 第四十九章 花果山的解旱心操


霄昀(张才祝)著


花果山今年的旱季长得令人心焦。溪流瘦成了银线,桃树蔫头耫脑,连最聒噪的蝉也哑了嗓子。焦渴像滚烫的沙子,渗进了动物们的心里。

野猪壮壮在干裂的泥地里拱食,獠牙烦躁地剐蹭着石头,火星四溅,喉咙里发出威胁的低吼——它看谁都像要抢最后一口烂果子。树洞里,兔子绒绒缩成一团,耳朵无力地耷拉着,往日红宝石般的眼睛蒙着一层灰翳,连最嫩的草尖也引不起它一丝兴趣。高枝上,松鼠跳跳神经质地啃着自己的尾巴尖,蓬松的大尾秃了一块,它停不下来,焦虑像看不见的跳蚤在血液里奔突。连猴王都失去了往日的从容,坐在干枯的瀑布岩上,尾巴不安地拍打着滚烫的石头,眼神空洞地望着龟裂的河床。

花果山的心,快要被这无形的干旱烤出裂缝。

当山羊博士的身影出现在山脊线上时,动物们几乎以为看到了海市蜃楼。他风尘仆仆,背负的行囊却鼓鼓囊囊,透着奇异的生机。他没有带来甘霖,却在那株最古老、树皮皲裂如老人手掌的桃树下,挂起了一幅巨大的卷轴。卷轴缓缓展开,上面赫然是五个流光溢彩的大字:甘霖五重奏!下方,五段动作图示如同五道清泉的脉络,无声地流淌着安宁的气息。

“孩子们,”山羊博士的声音像一缕穿破旱季阴霾的凉风,“天不降雨,我们无法强求。但心田的焦渴,我们自己能解!这套‘甘霖五重奏’,便是引心泉灌溉的秘钥!”他卸下行囊,取出几件奇特的物什:一个古朴的陶罐(松果呼吸器),几枚剔透如冰的孔雀石(明月石),一条缀满小铃铛的柔软披肩(阳光披肩),一个巨大的、纹路奇异的贝壳(雨声贝壳),还有一小瓶金灿灿的液体(阳光金油)。

第一重奏:松涛入腹·息定乾坤

山羊博士打开陶罐,一股清冽的松针混合着冷冽雪山的奇异气息瞬间弥漫开来,燥热的空气仿佛被撕开一道清凉的口子。“来,壮壮!”他招呼着焦躁的野猪,“试试这个!”

壮壮狐疑地凑近陶罐口。山羊博士指导它一只前蹄按在厚实的胸口,一只按在起伏剧烈的肚皮上:“吸气四拍——想象松林的清气灌满你的肚子!”壮壮笨拙地吸气,肚子果然鼓胀起来。“屏住七拍——像松脂凝住时间!”壮壮憋得脸通红,鼻孔翕张。“呼气八拍——噘嘴,像吹散心头的沙尘暴!”一股灼热带着烦躁的气息长长呼出。几个循环下来,壮壮眼中狂躁的血丝竟褪去不少,低吼变成了粗重的喘息,紧绷如弓的脊背也微微松弛。它第一次发现,原来呼吸,也能像甘泉流过龟裂的河床。

第二重奏:石映冰轮·念沉沧海

山羊博士将一枚冰凉的孔雀石(明月石)轻轻放在兔子绒绒颤抖的爪心。“绒绒,闭上眼,握紧它。”他声音低缓如夜潮,“感觉这石头的凉意了吗?想象它是夜空中最清冷宁静的月亮,正映在一片无边无际的深蓝海面上……”

绒绒冰凉的小爪子紧握着明月石,长长的睫毛颤动。“吸气,海水微微涨起一丝丝;呼气,海水又轻轻回落……”山羊博士引导着。起初,绒绒混乱的思绪像受惊的鱼群乱窜,但掌心那恒定不变的冰凉,如同沉入深海的锚,一次次将她的神思从“渴死了怎么办”、“草都枯了”的惊惶中拉回那片想象中的、永恒宁静的深蓝。她紧蹙的眉头,在一次次“海水”的涨落间,竟真的舒展了一分。

第三重奏:披光展翼·形塑山河

“跳跳,看这里!”山羊博士抖开那条缀满小铃铛的柔软披肩(阳光披肩),披肩在阳光下流淌着蜂蜜般温暖的金色。他示意焦虑啃尾的松鼠站直,“双脚分开,扎根大地!双手叉腰——拇指朝后,像要拥抱整个花果山!”

跳跳迟疑地照做。山羊博士将阳光披肩轻轻披在它肩上,一股奇异的暖意和微不可闻的悦耳铃音包裹了它。“下巴微收,想象头顶有根金线把你往上提!脊柱拉长,像要刺破这闷热的天空!收紧小屁股,稳住!”山羊博士的声音带着不容置疑的力量。跳跳保持着这个略显夸张的姿势,起初别扭,但披肩的暖意和身体的挺拔感奇异地交织,竟慢慢压下了那股啃咬的冲动。它第一次感觉,自己小小的身躯里,也能蕴藏着山岳般的稳定感。

第四重奏:蝶拥心语·指叩安澜

山羊博士旋开小瓶,一滴浓稠如液态阳光的“阳光金油”滴在他掌心,双手快速揉搓生热,然后轻轻捂在猴子空空(上次的闪电猴)的胸口正中央。“空空,双臂交叉,抱抱自己。”他引导着,“现在,左手轻拍右肩,右手轻拍左肩,像蝴蝶在阳光下扇动翅膀……对,就这样,轻轻的……”

着有节奏的轻拍,山羊博士温暖的手掌和那奇异的阳光金油的暖意,透过皮毛,渗入空空的心口。“跟着我说,”山羊博士的声音如同阳光下的溪水,“‘我平静’。” 空空下意识地跟着低语:“我平静。” 声带的震动与手掌的暖意奇妙地共振。“‘我快乐’。”“我快乐。”“‘我放松’。”“我放松……” 每一次低语和轻拍,都像一颗温暖的石子投入心湖,漾开圈圈安宁的涟漪。一股久违的、被温柔包裹的安全感,悄然弥漫开来。

第五重奏:贝纳天霖·嗡鸣天地

最后,山羊博士捧起那个巨大的、纹路如同古老符咒的“雨声贝壳”。他示意所有动物围坐成一个圈。贝壳被置于中央,山羊博士用指节以一种空灵而神秘的节奏,轻轻叩击贝壳边缘特定的纹路。

嗡——嗡——嗡——

一种奇异的、仿佛来自海洋深处又似来自宇宙星空的低沉嗡鸣,伴随着极其逼真的、由贝壳内部共振模拟出的细雨沙沙声、遥远溪流的潺潺声、微风吹过林梢的飒飒声……瞬间将整个桃树下的空间笼罩。这不是普通的声响,而是一种能穿透耳膜、直接抚慰神经的频率。

“闭上眼睛,”山羊博士的声音仿佛也融入了这自然的和鸣,“吸气四拍,想象这声音是清凉的雨丝,从你的尾巴尖(脊柱底端)沿着脊梁,一路向上汇聚……” 动物们不由自主地沉浸其中。野猪壮壮粗重的呼吸变得悠长;兔子绒绒紧握明月石的爪子彻底放松;松鼠跳跳挺直的背脊沐浴在声波里;猴子空空双手抱肩,嘴角无意识地上扬。

“呼气六拍,”山羊博士引导着,“用鼻子,轻轻地……嗯~~~~” 他自己率先发出低沉、平稳的哼鸣。动物们纷纷效仿,加入这场集体的嗡鸣。无数个“嗯~~~~”汇聚在一起,与贝壳的天籁之音共振、交融,形成一股强大而温和的能量场。这声音的浪潮冲刷着每一颗被旱季焦灼的心,抚平了无形的褶皱。

就在这时!

一滴冰凉,毫无征兆地砸在猴王光秃的额头上。它猛地抬头。

又一滴,落在野猪壮壮的鼻尖。接着,是松鼠跳跳蓬松的秃尾,兔子绒绒的长耳朵……细密的、清凉的雨丝,如同上苍感动的泪水,终于穿透了厚重的云层,温柔地洒向干渴已久的花果山!

雨点越来越密,敲打在焦渴的树叶上、滚烫的石头上,发出噼啪悦耳的声响。然而,树下的动物们却没有像往常那样欢呼雀跃地冲入雨中。它们依旧闭着眼,保持着各自的姿态:野猪在松针清气中深沉呼吸;兔子掌心紧握明月石,心随“海”静;松鼠身披阳光,傲然挺立;猴子双臂环抱,指尖轻拍,低语安澜……它们的身体微微随着那集体低沉的“嗯~~~~”声共振,脸上是前所未有的、混合着安宁与接纳的奇异光辉。

真正的甘霖,已然先于天雨,降落在了它们的心田。那龟裂的缝隙,正被五重奏的清泉悄然弥合、滋养。山羊博士站在雨中,花白的胡子沾着晶莹的水珠,仰头望向天穹,嘴角噙着一丝洞悉的微笑。贝壳的嗡鸣与天降的雨声,在此刻,达成了天地间最和谐的共鸣。

焦土生魇魇生躁,五音解心心解牢。

一吸松涛定乾坤,二持冰魄镇海潮。

三披金晖塑山岳,四拥蝶语化冰绡。

五纳天霖嗡鸣起,心泉汩汩旱自消。

莫道天公不降雨,甘霖原在方寸绕——

且听那贝中宇宙,自有云涛!


内容来自:江苏省射阳县心理咨询师协会

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2025-09-30