你不曾关心过的胰腺——“胰”路同行，护你健康！

作者：章秋燕，尹小林，邢小红

大家好！我是你身体里默默工作的小“胰”————胰腺。

在消化系统这个大家庭里，胃是大哥，而我是那位不太起眼却至关重要的二把手。我们共同为你扛起消化这根大梁！

我生性内向，是个十足的“I”人。即使在我疼痛难忍时，也不善表达，常常被误认为是胃痛，从而导致治疗延误。今天，我想和大家说说心里话，让你真正了解我、爱护我。

如果你长期暴饮暴食、偏爱油腻食物，或是大量饮酒，我就可能故障甚至罢工，引发胰腺炎。

当我出现炎症，可不是小事。我会通过以下方式向你抗议：

剧烈腹痛：上腹部持续疼痛，并放射到腰背部。当你仰卧时疼痛加剧，坐起或身体前倾时会减轻，一般的解痉止痛药往往难以缓解。

全身症状：可能伴有恶心、呕吐、发热。

黄疸风险：你的皮肤、巩膜可能变黄，成为小黄人。这常发生在合并胆管结石或严重感染时。

重症信号：如果炎症加重，可能迅速发展为腹膜炎、休克甚至败血症，数小时内危及生命。

轻症胰腺炎：若得到及时治疗，通常1-2周可康复。

重症胰腺炎：若被你疏忽延误，我将让你全身罢工，救治难度大，风险极高。

当我生病了，请你这样帮助我

1、禁食禁水：立即停止吃喝，能有效减轻我的负担。

2、药物治疗：医生会使用止痛药（如哌替啶）、抗生素，或是我最爱的生长抑素或奥曲肽来缓解症状、控制感染。

3、营养支持：通过留置营养管，保证身体必需营养。

4、 手术治疗：病情严重时，可能需要进行手术，包括部分胰腺切除。

难道为了不让我出问题，你就失去饮食自由了吗？当然不！预防其实很简单：

定期体检：及时发现并治疗胆石症、高脂血症等基础疾病。

合理饮食：三餐规律，避免暴饮暴食和一次性摄入大量油腻食物。

戒烟限酒：酒精和烟草会对我和肝脏造成持续损害。

控制体重：适度减重，选择适合自己的运动并坚持。

主人，虽然我沉默寡言，但一旦故障后果严重。保护我的方法却出乎意料的简单：好好吃饭，避免暴饮暴食和过量酒精油腻。

最后，我想对你说：小胰很爱你，也渴望被你细心呵护。我们的相亲相爱，才能携手远离疾病，赢得长久的健康！

策划制作

编辑丨

审核｜尹小林 海军军医大学第二附属医院胰胆外科护士长

监制｜邢小红 海军军医大学第二附属医院副主任护师

出品｜中国人民解放军海军军医大学第二附属医院眼科