几乎每人每天都在做的这件事，可能根本没做对

拉屎，这项非常重要的全民运动，我们几乎每天都在做~

而和拉屎同等重要的擦屁屁，很多人都没做对甚至根本不做......

从古至今，人们费了很多纸巾、清水、手指、报纸、树叶、瓦片、木棍~可，还是擦不干净屁屁。

屁屁擦不干净

会发生什么呢？

可能会：菊花残，满地伤~

如果不好好擦干净你的屁股，排便后很容易藏污纳垢~

便后轻则内裤上一抹黄色，散发一股社交绝缘的味道~

重则，容易引起肛周皮肤炎症或者细菌感染的哦！！！！会让你坐立不安，无处安放~

咱就是说，这屁股还是要仔细擦擦，那么问题就来了~

如何“用心”地擦屁屁？

✅挑选合适的“工具”：

👉柔软度高：使用在屁屁这个皮肤娇嫩的地方，将擦屁股时产生的摩擦力对屁股的伤害降到尽量小~

目前市面上的面纸主要原料有：原生木浆、草浆、竹浆、秸秆浆等。其中最柔软的就是原生木浆！

👉吸水力强：粑粑里的水分含量还是很高的，如果碰上拉稀就更不说了。

如果吸水力不够强，擦的时候纸巾一下子就戳烂了。emmm不太好吧，你懂的~

对于痔疮患者而言：建议你选择湿巾，可以减轻对屁屁的负担，然后风干或用干纸按干。

但是不推荐使用清洁力太强的，比如成分中含有月桂油、乙醇等的湿纸巾。

这些成分会将我们菊花外面一层有保护作用的油脂层给擦没了，容易产生瘙痒等不适哦。

✅选择正确的操作方式：

你平时都习惯用什么方向擦屁屁？从前到后？从左到右？还是从后到前？从右到左？

好多人说女性要从前往后擦，可以防止阴道和尿道炎症？

其实尿道和阴道和肛门，都是有各自的自洁和防御能力的，问题并不大，大家根据自身情况怎么顺手怎么来~

只是，建议你可以顾全大局，轮流用两只手来擦，因为使力的原因，使用一侧手，会把一边擦干净，两只手配合的话，就都能照顾到啦~

擦屁屁方法要学会，多多关爱菊花，让菊花地区元气满满~

点个赞，以后上厕所都不会忘记带纸~

内容制作

编辑：王晓琪、王思佳

制图：东周