警惕！秋冬季儿童呼吸道病毒高发，这份防护攻略请收好！

随着秋冬季节来临，气温变化大，儿童呼吸道感染进入高发时期。今天益阳市中心医院就来重点介绍呼吸道合胞病毒（RSV）、鼻病毒、新冠病毒、流感病毒这四种常见病毒的特点、就医信号及预防策略，助力家长科学守护孩子健康。

常见病毒“特点大揭秘”

1、呼吸道合胞病毒（RSV）

传染性：传染性极强，14岁及以下儿童均易感染，且感染后不会形成终生免疫，孩子可能多次感染。

症状发展：初期类似普通感冒，表现为鼻塞、流鼻涕、咳嗽、低热；1-2天后症状可能急剧加重，出现持续咳嗽、呼吸急促、喘息甚至呼吸困难。

并发症：可能引发重症肺炎、呼吸衰竭、心力衰竭、心肌炎、脑炎等严重问题。

2、鼻病毒

普遍性：是引起普通感冒的最常见病毒，全年均可发病，秋冬季节也较为活跃。

症状特点：以呼吸道局部症状为主，如鼻塞、流涕、打喷嚏、咽痛，通常发热症状较轻或无发热，全身乏力、肌肉酸痛等表现不明显。

病程：多为自限性，一般5-7天可自愈，部分病例可出现肺不张、重症肺炎等表现。

3、冠状病毒

传播方式：主要通过呼吸道飞沫、气溶胶和密切接触传播。

症状差异：普通冠状病毒感染（非新型）：以流鼻涕、鼻塞、喉咙痛、轻微咳嗽为主，发热相对较少且程度较轻。

新型冠状病毒：多数轻症儿童可自愈，但部分孩子可能发展为重症，出现持续高热、剧烈咳嗽、呼吸急促、精神萎靡等。

4、流感病毒（甲、乙型等）

区别于普通感冒：起病急、传染性强、症状重，容易引发肺炎、心肌炎等严重并发症。

典型症状：高烧（常达39-40℃）、畏寒寒战、全身肌肉酸痛、乏力、头痛等全身症状非常明显，而咳嗽、流鼻涕等呼吸道局部症状相对较轻或不典型。

“红色警报”：这些症状需立即就医

当孩子出现以下任何一种情况，请务必立即带其就医：

• 呼吸困难：鼻翼扇动、呼吸急促，甚至出现呼吸“三凹征”（胸骨上窝、锁骨上窝、肋间隙在吸气时明显凹陷）。

• 反复高热：高烧持续不退超过3天，或使用退烧药后效果不佳。

• 脱水风险：因呕吐、腹泻或拒绝饮水，出现口唇干裂、尿量显著减少甚至无尿、哭时无泪等脱水表现。

• 精神异常：出现烦躁不安、精神萎靡、嗜睡，甚至出现惊厥或抽搐。

预防“组合拳”：把病毒挡在门外

1、疫苗防护

流感疫苗：是预防流感最有效的手段，建议6月龄及以上儿童每年秋季及时接种。

新冠疫苗：符合接种条件的儿童应按要求接种，降低重症风险。

2、卫生习惯

勤洗手：教育孩子使用肥皂和流动水，严格按照“七步洗手法”洗手，尤其在饭前便后、外出回家后。

戴口罩、少聚集：在病毒高发期，尽量避免带孩子去人多拥挤、空气不流通的公共场所；如需前往，务必规范佩戴口罩。

3、环境与生活

多通风：每天定时开窗通风，保持室内空气新鲜。

洁环境：定期对孩子的玩具、餐具、门把手等高频接触物品进行清洁消毒。

强免疫：帮助孩子养成均衡饮食、充足睡眠、适度锻炼的习惯，建立强大的自身免疫力。

儿童呼吸道健康需要家长时刻警惕、科学应对，同时也不用过度担心，只要科学认识病毒特点、识别危险信号、做好预防措施，就能为孩子筑起一道坚实的健康防线，让他们安稳度过秋冬病毒高发期。

湖南医聊特约作者：益阳市中心医院 王剑锋

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（编辑YT）