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霜降是二十四节气之第十八个节气。此时太阳到达黄经210°。“霜降”是秋季的最后一个节气，是反映气温变化的节气，代表着秋季到冬季的过渡，意味着即将进入冬天。

岁岁霜降日日寒

霜降是秋季的最后一个节气。《月令七十二候集解》曰：“九月中，气肃而凝，露结为霜矣。”这个时节，寒露凝结成白霜，催红山间的枫叶，正是登高赏秋的好时节。本期科普中国智惠农民《二十四节气话农事》节目邀请中国农业大学教授潘学标，带您了解霜降，一起感悟霜降节气里的自然之美。

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霜降话养生

霜降，是二十四节气中的第十八个节气，同时也是秋季的最后一个节气。在这个特殊的时节里，天气逐渐变得寒冷，大自然万物开始进入休眠状态。

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霜降，是秋季最后一个节气，秋过渡到冬，天气由凉转寒，万物随寒气增长而逐渐萧瑟，气温下降，将进入呼吸道疾病高发季节，注意多病共防，健康生活！

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霜降，是秋季的最后一个节气。这个时期，冷空气来袭、温度会迅速下降，气候比较于燥，预示着冬天即将来到。俗话说:“补冬不如补霜降”，一图带你了解进补养生之法，为即将到来的冬季积蓄能量。

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霜降养生方法

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